4 dias depois...

4 dias se passaram desde que decidi novamente retomar minha R.A. E haja Redução, pq com a quantidade e qualidade que eu estava comendo nao iria demorar muito pra bater lah nos 80...

As vezes me sinto vitoriosa... Afinal sao 4 dias sem beber refri, 4 dias sem comer chocolate, 4 dias sem frituras, enfim. ENtretanto, eu sei que se hoje fico sem comer estas coisas eh pq comi demais no passado. Se eu tivesse comido pouco nao precisaria fazer uma dieta tao restritiva. Acho que este eh o segredo, nao? Comer o que se tem vontade mas em pequenas porcoes.

Jah li tantas revistas de dietas, jah fui em tantos medicos e continuo caindo nas mesmas armadilhas. Do que sera que me escondo? Nao faco ideia...

Tenho uma visao tao distorcida de mim mesma que as vezes paro e pergunto pra minha mae/irmao/namorado: nossa, eu to gorda daquele jeito? E aponto pra alguem que deve ter no minimo uns 20kg a mais do que eu. Meu excesso de peso me encomoda tanto que sinto como se nao fossem 12 quilos acima do normal e sim uns 50!

Eu nunca vou ser magerrima. Minha estrutura fisica nao permite. Tenho ombros largos, quadris, enfim... Ou seja menos que 58 pra mim que tenho 1,64 nao faz sentido!

Sou feliz com o que sou, mas definitivamente nao com meu corpo, mas vou mudar. Tanta gente muda, pq eu nao iria conseguir! hehehe Desabafei!

Bjs

Once upon a time...

Ok, talvez eu tenha desistido de mim um pouco cedo demais. Pra varia, minha ansiedade mais uma vez me fez perder tudo o que ja havia feito e mais uma vez voltar a estaca a zero.

Nao faco ideia de quanto estou pesando, na verdade estou com medo de me pesar e ver que provavelmente estou com uns 72 quilos. Nao sei mais o que fazer. Parece que sempre vou ficar neste eterno engorda e emagrece e vendo minha felicidade escilar juntamente com meu peso.

Talvez eu nao seja tao persistente quanto eu achei que fosse, talvez minhas pequenas vitorias me deixem tao euforica que me fazem desistir no longo prazo ou talvez... talvez sei lah.

Uma vez disse pra mim mesma que nao perderia a fe em mim e eh isto mesmo o que eu vou fazer. Amanha, mais uma vez, comeco minha RA!

:)

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Meu Perfil
BRASIL , Sudeste , Mulher , de 20 a 25 anos

 

Números

  • Idade: 24 anos
  • Altura: 1,64m
  • Peso ideal: 58,0kg
  • Peso em 15/10/2006: 79,8kg
  • Peso em 13/06/2008: 69,7kg
  • Peso em 20/06/2008:
  • Peso em 27/06/2008:
  • Peso em 04/07/2008:
  • Peso em 11/07/2008:

    IMPORTANTE!

  • Chá verde 3 vezes/dia
  • Gelatina diet
  • Barrinha de cereal
  • 3 refeições + 2 frutas
  • Ingerir 1100 kcal
  • Ir a academia 3x semana